Skip to Secondary Navigation Skip to Main Content

Current Domain

الأردنتغيير

الوحام والقيء الصباحي

 تتعرض الحامل خلال فترة الحمل ،لتحولات وتبدلات هرمونية في الدم يظهر تأثيرها عادة بشكل اضطرابات نفسية وعصبية وصحية.  وتكون هذه الاضطرابات خفيفة أحيانا، وعنيفة أحيانا أخرى إلى درجة قصوى. لكن عندما تدرك الحامل ماذا يجري عندها من تغيرات وتعرف منشأها وسببها، ستتشجع على تحمل تضحيات الحمل في سبيل الأمومة المقبلة، وستجعلها أكثر استعدادا لمجابهة آلام الوضع.

 
الوحام 
هو شعور بالقيء مع دوخة بسيطة، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يصاحبه تقلب في مزاج المرآة. وهو يعتري نصف الحوامل تقريبا، وتختلف أعراضه بين أنثى وأخرى فإما أن يكون خفيفا، فلا تشعر به المرآة. وإما أن يكون شديدا فيحدث القيء. 
متى يظهر الوحام 
  • تظهر علامات الوحام عادة في الصباح الباكر ثم تزول بعد ذلك بساعات قليلة. وقد لوحظ بأن المنظر البشع والرائحة الكريهة والشديدة والمعدة الفارغة جميعها تتسبب في تعكير صفو النفس وحدوث الغثيان، وهذا ما دفع الأطباء إلى الجزم بأن أسباب الوحام هي على الغالب أسباب نفسية عصبية.
  • إن شعور الحامل بحملها وتحسبها لما قد ينجم عنه من أحداث، وما يترتب عليه من مسؤوليات يرهق نفسيتها ويزيد في ارتباكها ويهيج جهازها العصبي إلى درجة تصبح فيه مناظر أو روائح معينة قادرة على إثارة القيء بكل سهولة.
 
كيف يعالج الوحام ؟
يعالج الوحام نفسيا وبالإقناع دون اللجوء إلى استخدام الأدوية والمسكنات، إذ تبين أن نسبة كبيرة من النساء الحوامل المصابات بعوارض الوحام حصلن على نتيجة جيده بواسطة هذا العلاج. وبشكل عام ،يعالج الوحام،باللجوء إلى الأمور التالية :
  1. ن تشغل الحامل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل بهوايه ما كالقراءة أو زيارة الأصدقاء.
  2. عدم التفكير بالقيء أو الغثيان قبل حدوثه.
  3. ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ. خاصة بعد تناول الفطور، لمدة ربع ساعة حتى لا تتشنج عضلات المعدة ويبدأ القيء.
  4. تجنب المواد الدهنية في وجبة الصباح، والاكتفاء بطعام خفيف.
  5. إبقاء المعدة مملوءة في معظم أوقات النهار بتناول وجبات قليلة وخفيفة من الطعام خلال النهار. 
  6. ممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية الخفيفة والقيام بنزهات نهارية ومسائية في الحدائق لتهدئة الأعصاب وإراحة النفس وزيادة كمية الأوكسجين في الدم.
 
4.26316
المعدَل 4.3 (19 votes)
Your rating: لا يوجد

انا متزوجة حديثا اي حوالي خمسة اشهر لدي غثيان في الصباح و اشعر بالتعب و النعاس و اتبول كثيرا هل هدا يعني بانني حامل

»

انا حامل في شهري السادس ما هو الغداء المفيد لجنيني

»

لااعرف ان كنت
حمل غسلة يوم 4 نوفنبر 2011 جاني الدم يومي 3 4 اكتوبر 2011 المرجو الاجابة علي سؤالي

»

انا حامل في الشهر الثالث واشعر بالقي الشديد وعدم الرغبه في الطعام ومغص شديد في المعده وفي بطني كل يوم

»

انا حامل وبعاني كتير من الوحام , حيث مالي رغبه بالاكل, وبرتاح كل فتره لكن ما بستفيد شيء, وكتيير معدتي تعبانه ,شو الحل..........

»

كيفيت تحديد نوع الجنين

»

في أي شهر ووقت تعاني الحامل من الوحام والغثيان والقيء؟

هناك نسبة كبيرة من الحوامل تصاب بما يسمى بدوار الصباح، وهو الاحساس بالغثيان والتعب خاصة عند النهوض من الفراش في
الصباح الباكر
وهناك نسبة قليلة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في وقت مبكر جدآ من الحمل، أي قبل أن تظهر نتيجة تحليل الحمل المخبرية
أما النسبة الكبرى منهن فتبدأ لديهن اعراض الوحام ومشاكله عادة من بداية الشهر الثاني وتستمر حتى نهاية الشهر الثالث
وهناك البعض ممن تظهر عليهن هذه الاعراض في اوقات مختلفة خلال اليوم كاليل مثلآ
وبالتأكيد ستكون هناك نسبة معينة من الحوامل لا يصبن بمثل هذه الاعراض مطلقآ للغاية

»

جربت ذلك و لم ينفع

»