Skip to Secondary Navigation Skip to Main Content

Current Domain

الأردنتغيير

في هذا القسم

  • خمس نصائح صحية لتجنب انفلونزا الخنازير

خمس نصائح صحية لتجنب انفلونزا الخنازير



انفلونزا الخنازير أو H1N1 فيروس الانفلونزا
(الاسم التقني لنفس الفيروس)
هو حالة طارئة في الصحة العامة، و على الناس أن يكونوا واعين و مطلعين و مستعدين لأخذ الخطوات اللازمة للمحافظة على سلامتهم و أمنهم و عائلتهم.


أي فيروس انفلونزا بالتحديد يعد خطرا على حياة الصغار في السن، الكبار في السن و من يخوضون معركة مع مرض مزمن، التهاب أو غيره. من المهم أن نبقي هذا الفيروس تحت المراقبة.


خذ بعض الوقت لمراجعة الخمس نصائح للسلامة من الانفلونزا من مركز التحكم بالأمراض و الوقاية، و التي ستساعدك على تجنب انفلونزا الخنازير (أو أي انفلونزا أخرى ) . ستساعدك أيضا على التأكد من أن الفيروس لن ينتشر بسهولة.


نصيحة 1#: الزم منزلك ان كنت مريضا
نصيحة 2#: تجنب الاتصال عن قرب بالمرضى
نصيحة 3#: اغسل يديك مرارا و تجنب لمس عيناك، أنفك أو فمك
نصيحة 4#: غطي فمك أو أنفك بمنديل ورقي عندما تسعل أو تعطس
نصيحة 5#: ابق على اطلاع و تابع المعلومات الصحية في مجتمعك المحلي


هل تبدو هذه النصائح مألوفة لك؟ أساسيات الأمان من الانفلونزا هي نفسها سواء كانت من الإنسان أو انفلونزا خنازير. انفلونزا الخنازير من أمراض الجهاز التنفسي للخنازير و التي سببها انفلونزا نوع أ التي تسبب التفشي المعتاد في الخنازير. لا يصاب

الناس عادة بانفلونزا الخنازير و لكن الالتهابات من الممكن أن تحدث.

ينتشر هذا الفيروس بنفس الطريقة التي تنتشر بها الفيروسات العادية، الانتقال من شخص لشخص عن طريق السعال، العطس، و لمس الأشخاص المصابين أو الأسطح مثل لقاطة الباب، عربة التسوق، المنضدة في الدكان أو السوبرماركت....إلخ. ولذا،

فإنه من الجيد أن تحمل معك دائما  مناشف معقمة، رش و جل أيضا. ، 


هنالك أخبار سارة: أولا، هنالك أدوية مضادة للفيروسات لتحمي و تعالج من انفلونزا الخنازير. يمكنها أيضا أن تحمي من المضاعفات الحادة للانفلونزا. ثانيا، فيروسات انفلونزا الخنازير لا تنتشر عبر الطعام. ولذلك، لا تحتاج إلى رمي أو التوقف عن أكل

منتجات الخناير اذا كنت من آكليها. تناول لحم الخنزير المطبوخ و المعد جيدا آمن.


اذا كنت تعيش في منطقة تم التعرف بها على انفلونزا الخنازير، اتصل بموفر العناية الصحية، و بخاصة ان كنت قلقا بشأن الأعراض. الأعراض المشابهة للانفلونزا تشمل: الحمى، ألم الجسم، التهاب الحلق، الغثيان، التقيء أو الاسهال. موفر الرعاية

الصحية سيقوم بتحديد ما اذا كان يلزمك فحص انفلونزا أو علاج منها.


عبر ممارستك لأساسيات الحماية من الانفلونزا، ستقلل من فرص التقاطك للأمراض، و منها انفلونزا الخنازير.

3.69231
المعدَل 3.7 (13 votes)
Your rating: لا يوجد