Skip to Secondary Navigation Skip to Main Content

Current Domain

الأردنتغيير

ما يجب تجنبة

لا تقومي بأي مخاطرة أثناء الحمل. استخدمي هذا الوقت لعمل بعض التغييرات في حياتك.

  • الإقلاع عن التدخين يعرضك التدخين أثناء الحمل إلى خطر الاجهاض، وولادة أطفال مبتسرين، نقص النمو، الموت المفاجيء للجنين وكثير من الأمراض الاخرى. تحدثي مع طبيبك إذا كنت تحتاجين إلى مساعدة في الأقلاع عن التدخين.

  • لا تشربي الكحوليات قد يسبب شرب الكحوليات أثناء الحمل عيوب خلقية مثل التخلف العقلي

  • لا تتناولي المخدرات تسبب مخدرات الماريجوانا، و الكوكايين، والهيروين، و سبيد، و عقار PCP الاجهاض، نقص النمو، العيوب الخلقية الأخرى. سيولد الطفل بعيوب في التعليم ومدمناً للمخدرات.

  • قلل أو تجنب الكافيين في القهوة، والشاي، والمشروبات غير الكحولية، الأدوية الموصوفة، وشكولاتة

  • لاتأكلي الأسماك، والدواجن، واللحوم الحمراء النيئة أو الغير مطهية جيداً

  • ابقي بعيداُ عن الكيمائيات السمية مثل المبيدات الحشرية، سوائل الدهان، والرصاص، والزئبق، و بعض المنظفات (تحتوي معظم منتجات على مواد الخطيرة إنذرات للحمل على ملصقاتها). يمكن أن تؤذي هذه المواد طفلك. اسئلي طبيبك عن المنتجات إذا كنت غير متأكدة.

  • تجنبي الأنابيب الساخنة والسونا ذلك يزيد من تعرضك لخطورة الاجهاض أو العيوب الخلقية للمولود.

  • لا تنظفي صندوق القطة يمكنك التعرض لعدوى طفيلية التي قد تسبب عيوب خلقية للمولود. ارتدي أيضاً قفازات عند العمل في منطقة الحديقة التي تستخدمها القطة.

0
No votes yet
Your rating: لا يوجد